3

Як позбавитися залежності від гаджетів: поради психолога

Чи виникало у вас відчуття, що відбувається щось не так, коли ми бачимо дітей і підлітків постійно з ґаджетами в руках?

Відбувається ось що: зниження соціальної, емоційної та академічної активності юного покоління.

В чому причини залежності від ґаджетів і як змінити ситуацію, допомогала розібратися Ольга Нємова під час чергового заняття психологічного тренажера «Спокій. Впевненість. Відновлення», які проходять щосереди в бібліотеці для юнацтва. Як пояснила психологиня, наш мозок піддатливий до формування, тому ми можемо зробити його або «сильнішими», або «слабкішим». На жаль, залежність від ґаджетів розвиває мозок не в тому напрямку.

У невимушеній атмосфері учасники заходу поділилися своїми думками і переживаннями щодо теми заняття, а також залюбки взяли участь у грі «Правда або Дія», яка сприяла зближенню слухачів тренажера та розв’язанню багатьох важливих питань.

Запрошуємо усіх охочих покращити своє психологічне здоров’я в цей непростий час, відвідавши наступні зустрічі!

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.