Стрес, панічні атаки, страх за себе і своїх близьких супроводжують зараз всіх українців.

Ніхто не знає що буде завтра і коли все це закінчиться. Заспокоїтися в таких умовах непросто, але потрібно постаратися, адже паніка нам не допоможе.

Що таке страх? Що таке панічна атака? Чим вона відрізняється від тривоги і що з цим потрібно робити дізнавалися, 7 квітня, учні Ліцею інформаційних технологій – спеціалізованої школи ІІ ступеня під час інформаційної бесіди «Без паніки: як заспокоїти себе під час війни», яку провела бібліотекар Центральної бібліотеки Олександрійської міської ЦБС спільно з психологом міського центру соціальних служб для сім’ї, дітей та молоді Вадимом Нємовим на онлайн-платформі Zoom.

Впевнені, що присутні, які відвідали онлайн-захід, отримали для себе корисні поради від психолога та допоможуть кожному впоратися з таким станом. Паніка – найсильніший ворог людини. Але кожен здатен впоратися з нею!

Важливо бути дуже зібраними і допомагати один одному! Ми разом!