Діти багато в чому відрізняються від дорослих: емоційністю, активністю, складом розуму, швидкістю реакцій тощо. З дитинства ці функції треба розвивати, а допомогти в цьому може ADHOйога. Саме йога дозволяє поступово розвивати всі сфери функціонування організму, покращує здоров’я, допомагає вчитися контролювати своє тіло, емоції, стежити за диханням.

Тож, на чергове засідання Батьківського клубу до центральної міської бібліотеки для дітей було запрошено супер-тренерку з ADHOйоги Анастасію Євсейчик, яка познайомила батьків та дітей з практикою: «AdhoYoga: секрети здоров’я».

Під час заняття присутні навчилися підтримувати власне здоров’я та психологічну форму завдяки інструментам силової та інтервальної роботи, дихальної гімнастики та седативної техніки, щоб побороти стрес та стабілізувати емоційний стан.

Усі учасники зустрічі залишились в безмежному захваті від найдієвіших практик, які дозволяють швидко і ефективно зняти стрес, відновити сили та активізувати ресурси підсвідомості, що обов’язково приведуть до успіху.

Захід організовано у межах проєкту «Швидке реагування в Кіровоградській області для задоволення потреб дітей та їхніх опікунів, у тому числі внутрішньо переміщених осіб, які постраждали внаслідок війни в Україні», що реалізується Дитячим фондом ООН (ЮНІСЕФ) у партнерстві з Благодійним фондом “Безпечне майбутнє”.

Приєднуйтеся до Батьківського клубу, тут завжди дуже цікаво, корисно і душевно!

Чекаємо на вас щовівторка о 15:00 за адресою: проспект Соборний, 102, центральна міська бібліотека для дітей.