11 вересня у бібліотеці-філії № 8 для юнацтва Олександрійської міської ЦБС у рамках проєкту «Разом_Хаб» за програмою «єМістечко – простір для твоїх можливостей» відбулося тренінгове заняття із психологинею Алісою Тускаєвою на тему «Внутрішня дитина: психологічний міф чи корисний інструмент?».

Під час зустрічі учасники говорили про поняття «внутрішньої дитини» та його значення у сучасній психології. Розібралися, звідки воно походить і як дитячий досвід може впливати на наші думки, емоції, стосунки та поведінку в дорослому віці.

Окремо зупинилися на дитячих потребах, емоційних тригерах та реакціях, які можуть повертати нас до переживань із минулого. Обговорили, чому в деяких ситуаціях ми реагуємо по-дитячому та як краще розуміти такі реакції.

Також учасники розглянули різницю між науковими підходами та популярними психологічними міфами й дізналися, коли образ «внутрішньої дитини» може стати корисним інструментом для роботи над собою.

Зустріч пройшла у теплій і довірливій атмосфері. Учасники мали можливість краще зрозуміти власні емоції та потреби й замислитися над більш турботливим ставленням до себе.

Проєкт фінансується Фондом «Пам’ять, відповідальність і майбутнє»(ЕVZ).

Будьте з нами, розвивайтеся з «Разом_Хаб» і не проґавте найцікавіше! Слідкуйте за анонсами на ТГ-каналі: https://t.me/razom_hab.