1 листопада у бібліотеці-філії №8 для юнацтва Олександрійської міської ЦБС, у межах проєкту «Разом_Хаб» за програмою «єМістечко – простір для твоїх можливостей», відбувся тренінг «Комунікація, що підтримує: про взаємодію і довіру».

Зустріч була присвячена мистецтву говорити й слухати по-новому – через тілесні практики, рух, спостереження та щирий контакт. Учасники шукали відповіді на важливі питання: як чути себе, коли говориш; як бути поруч, коли інша людина ділиться особистим; як відчувати момент, коли мовчання теж може підтримати.

Особливою частиною тренінгу стала вправа з трійками, у якій кожен учасник побував у різних ролях: того, хто говорить, хто слухає, і хто спостерігає. Цей досвід допоміг відчути, наскільки багато можуть передати погляд, дихання чи міміка – навіть без слів.

Протягом зустрічі панувала атмосфера тиші, прийняття та довіри. Було багато усвідомлень, тепла і щирості. Присутні вчилися говорити від серця, слухати без оцінки та дозволяти собі бути присутніми – поруч із собою й іншими.

Тренінг залишив після себе відчуття легкості, глибшого розуміння себе та важливого усвідомлення: слова можуть не лише ранити – вони здатні підтримувати, зцілювати й створювати зв’язок.

Проєкт фінансується Фондом «Пам’ять, відповідальність і майбутнє» (EVZ).

Будьте з нами, розвивайтеся з «Разом_Хаб» і не проґавте найцікавіше! Слідкуйте за анонсами на ТГ-каналі: https://t.me/razom_hab.