23 жовтня у бібліотеці-філії №8 для юнацтва Олександрійської міської ЦБС у рамках проєкту «Разом_Хаб» за програмою «єМістечко – простір для твоїх можливостей» відбулося особливе заняття – тренінг із психологинею Алісою Тускаєвою на тему: «Емоційний інтелект: як і навіщо розвивати».

Під час зустрічі учасниці дізналися, чому емоції відіграють важливу роль у прийнятті рішень і поведінці, практикували розпізнавання, прийняття та регуляцію власних емоцій. Крім того, присутні отримали інструменти для збереження спокою й рівноваги у стресових ситуаціях; обговорили, як розвинений емоційний інтелект допомагає у спілкуванні, роботі та стосунках.

На завершення заходу учасниці тренінгу практикували соціальні навички активного слухання, які є складником емоційного інтелекту. Атмосфера зустрічі була щирою, підтримувальною та наповненою інсайтами.

Проєкт фінансується Фондом «Пам’ять, відповідальність і майбутнє»(ЕVZ).

Будьте з нами, розвивайтеся з «Разом_Хаб» і не проґавте найцікавіше! Слідкуйте за анонсами на ТГ-каналі: https://t.me/razom_hab.