Студія «Йога для душі та тіла», яка діє у бібліотеці-філії №8 для юнацтва Олександрійської міської ЦБС у рамках проєкту «Разом_Хаб» за програмою «єМістечко – простір для твоїх можливостей», знову вітає своїх відвідувачів.

Заняття з йоги пройшло в атмосфері спокою та глибокої концентрації з акцентом на покращення мобільності спини. Учасниці виконували вправи, що м’яко розкривали та зміцнювали хребет, знімали напруження і покращували гнучкість. Після практики багато хто відчув легкість у спині, покращену поставу і загальне розслаблення. Ця робота допомогла не тільки тілу, а й принесла відчуття внутрішньої гармонії.

Дякуємо кожному, хто приєднався! Ваша відданість і завзяття надихають нас рухатися вперед разом.

Проєкт фінансується Фондом «Пам’ять, відповідальність і майбутнє»(ЕVZ).

Будьте з нами, розвивайтеся з «Разом_Хаб» і не проґавте найцікавіше! Слідкуйте за анонсами на ТГ-каналі: https://t.me/razom_hab.