У Центральній бібліотеці для дітей Олександрійської міської ЦБС для викладачів циклової комісії загальноосвітніх, гуманітарних і суспільних дисциплін @КЗ «Олександрійський медичний фаховий коледж» відбувся тренінг «Професійне вигорання педагогів: пошук ресурсів, ефективне подолання стресу та збереження життєвого балансу» – важлива і дуже на часі зустріч для тих, хто щодня віддає себе роботі з дітьми.

Під час тренінгу психологиня Аліса Тускаєва разом із педагогами говорили про ознаки професійного вигорання та його причини, шукали внутрішні та зовнішні ресурси для відновлення; опановували прості, але дієві техніки зниження стресу, говорили про баланс між роботою, особистим життям і відпочинком.

Це була безпечна, тепла атмосфера щирості, підтримки й взаєморозуміння. Адже турбота про себе – не слабкість, а необхідна умова професійного довголіття.

Дякуємо всім учасникам за відкритість, активність та готовність дбати про власне емоційне здоров’я. Нехай знайдені ресурси допомагають зберігати натхнення, сили та любов до своєї справи.