У бібліотеці-філії №8 для юнацтва Олександрійської міської ЦБС, у межах проєкту «Разом_Хаб» за програмою «єМістечко – простір для твоїх можливостей», відбулося арттерапевтичне заняття «В гармонії душі і тіла».

У теплій та безпечній психологічній атмосфері під супроводом досвідченої психологині Ольги Нємової учасниці працювали з власним емоційним станом, відновлювали внутрішній ресурс і вчилися уважніше прислухатися до потреб свого тіла та душі. Через елементи арттерапії, роботу з метафоричними асоціативними картками та тілесно-дихальні вправи кожна мала можливість м’яко виразити емоції, знизити напруження й повернути відчуття внутрішньої рівноваги.

Зустріч залишила по собі відчуття легкості, спокою та усвідомлення цінності власних потреб – як важливого кроку до гармонійного повсякдення.

Проєкт фінансується Фондом «Пам’ять, відповідальність і майбутнє» (EVZ).

Будьте з нами, розвивайтеся разом із «Разом_Хаб» і не пропускайте найцікавіше!
Слідкуйте за анонсами на ТГ-каналі: https://t.me/razom_hab