Студія «Йога для душі та тіла», яка діє у бібліотеці-філії №8 для юнацтва Олександрійської міської ЦБС у рамках проєкту «Разом_Хаб» за програмою єМістечко – простір для твоїх можливостей, знову вітає своїх відвідувачів.

Чергове заняття пройшло гармонійно та ефективно, допомагаючи учасницям розслабити тіло і зняти напругу. Вправи сприяли покращенню гнучкості, мобільності суглобів та загальному тонусу. У фінальній частині практики використовували мфр-рол, що допомогло глибше пропрацювати м’язи, зняти затиски й покращити кровообіг. Після заняття учасниці відзначили легкість, приємне розслаблення та оновлення у всьому тілі.

Дякуємо кожному, хто приєднався! Ваша відданість і завзяття надихають нас рухатися вперед разом.

Проєкт фінансується Фондом «Пам’ять, відповідальність і майбутнє»(ЕVZ).

Будьте з нами, розвивайтеся з «Разом_Хаб» і не проґавте найцікавіше! Слідкуйте за анонсами на ТГ-каналі: https://t.me/razom_hab.