Студія «Йога для душі та тіла», яка діє у бібліотеці-філії №8 для юнацтва Олександрійської міської ЦБС у рамках проєкту «Разом_Хаб» за програмою єМістечко – простір для твоїх можливостей, знову вітає своїх відвідувачів.

Цього разу заняття з йоги пройшло в атмосфері спокою та зосередженості, з акцентом на розкриття кульшових суглобів і розтягнення ніг. Учасниці виконували глибокі розтяжки, що допомогли зняти напруження, покращити гнучкість і рухливість у нижній частині тіла. Після практики багато хто відзначив легкість, комфорт і приємне розслаблення в ногах і тазостегновому суглобі. Заняття залишило відчуття оновлення і гармонії в тілі.

Дякуємо кожному, хто приєднався! Ваша відданість і завзяття надихають нас рухатися вперед разом.

Проєкт фінансується Фондом «Пам’ять, відповідальність і майбутнє»(ЕVZ).

Будьте з нами, розвивайтеся з «Разом_Хаб» і не проґавте найцікавіше! Слідкуйте за анонсами на ТГ-каналі: https://t.me/razom_hab.