Кольори – це не лише візуальний аспект нашого оточення. Вони є мовою, що без слів передають наші найглибші емоційні стани. Кожен відтінок, кожен вимір кольору відбивається у наших почуттях, впливаючи на життя навіть у ті моменти, коли ми не можемо чітко визначити цей вплив. Колір має великий вплив на наші емоції та настрій. Наприклад, яскраві кольори можуть покращити настрій і збільшувати енергію, тоді як темні – викликати почуття смутку та меланхолії.

22 лютого у бібліотеці-філії №8 для юнацтва Олександрійської міської ЦБС відбулося захопливе групове заняття з психологом «Емоції як кольори: вчимося їх розпізнавати». Присутні поринули у світ кольорів, які, як і емоції, наповнюють наше життя яскравими відтінками. Вони дізналися, як кожен колір може передавати певний настрій, впливати на почуття й допомагати краще розуміти власні емоції та емоції інших людей.

Учасники малювали свої емоції, розпізнавали їх за звуками, вчилися виражати радість, сум, здивування чи гнів через міміку та жести. Кожен мав можливість дослідити, як емоційні стани впливають на сприйняття світу, і зрозуміти, що не існує «поганих» чи «хороших» емоцій – усі вони важливі й допомагають взаємодіяти з іншими.

Наприкінці заняття діти отримали особливе завдання – вести щоденник емоцій, позначаючи їх кольорами. Це не лише допоможе краще усвідомлювати свої почуття, а й зблизить батьків із дітьми, дозволить глибше розуміти емоції та навчитися з ними справлятися.

Захід залишив у серцях дітей яскраві враження, відкривши для них новий спосіб розуміння себе та навколишнього світу через кольори й творчість.

Проєкт фінансується Фондом «Пам’ять, відповідальність і майбутнє» (EVZ).