Що ти сьогодні їв на сніданок? А як почувався після їжі: твоя внутрішня батарейка довго тримала заряд чи, навпаки, через пів години знову відчувався голод? Харчування впливає на весь наш організм, причому різні продукти мають різний вплив. Корисна їжа допомагає краще мислити та запам’ятовувати, дає сили на спорт та ігри і навіть впливає на настрій.

Здорове харчування – це легко. Потрібно лише знати, з чого складається правильний раціон та сформувати його, виходячи зі своїх смакових уподобань. Корисна їжа – це твоє здоров’я зараз і в майбутньому.

10 жовтня, на мобільній дитячій точці «Спільно» на базі бібліотеки-філії №5, бібліотекарі Центральної бібліотеки Олександрійської міської ЦБС провели майстер-клас «Тарілка здорового харчування» з паперу та гру-вікторину «Корисна та шкідлива їжа».

Діти із задоволенням виготовили тарілку здорового харчування, під час створення якої, кожен врахував свої смакові вподобання, не менш корисною була гра-вікторина, в ході якої визначили корисну та шкідливу їжу для нашого організму.

Дітлахи отримали багато гарних емоцій, весело та з користю провели час, здобувши нові знання.